薛顛武學錄（下卷）

內容簡介

《薛顛武學錄(下卷)》內容簡介：國民習於弱，始歸咎於體力之不強；國俗皆右文，乃慨嘆於武學之不振，嗚呼惑已。夫熊經鳥伸，傳自上古，少林武當，拳家輩出，吾華武術，豈真後人？顧諳武事者，或則粗野無識，唯知以力凌人；或則秘而不宣，唯恐以武犯禁，馴致禦侮強身之術，起衰立懦之功，不能傳主人人，漸成此萎靡無氣之風習，滋可惜也。我友薛君顛，河北奇士也，精技擊，通內功，復能不吝所知，欲盡所學之秘傳，筆之子書，公之當世。前曾著《形意拳講義》出版，早已風行南北，紙貴洛陽；近復著《象形會真》一書，於擊刺騰閃之法，俯仰進退之方，罔不詳晰指明，便人人無師自習，取象於獅熊猿鶴，而歸本於練氣練神，蓋術也而進乎道已。予於武學一無所曉，力不能縛一雞，而薛君樂與予談，且示此編囑為之序，子將何以為言哉？唯期此書一出，青年有志，人手一編，修養身心，共臻強固。

象形拳法真詮目錄
總綱緒言
第一章
第一節武藝道藝分論
第二節初學規矩
第三節初學三害
第四節樁法慢練人道
第五節三層道理
第六節三步工夫
第七節三種練法
第二章九要
第一節三弓
第二節三垂
第三節三扣
第四節三圓
第五節三頂
第六節三擺
第七節三挺
第八節三抱
第九節起躦落翻要義
第三章八論
第一節論身
第二節論肩
第三節論肱
第四節論手
第五節論指
第六節論股
第七節論足
第八節論谷
第四章四梢
第一節筋梢
第二節骨梢
第三節血梢
第四節肉梢
第五章
第一節六合
第二節八忌歌訣
第三節八性
第四節論步
第六章
第一節陰陽
第二節丹田充實法
第三節鍛鍊筋骨
第四節三性合一
第七章六意
第一二節會意象形
第三節假借
第四節轉注

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