薏苡仁紅豆湯是一道菜品，主料為生薏苡仁20克、紅豆30克。 基本介紹 中文名：薏苡仁紅豆湯主要食材：生薏苡仁口味：鮮美可口輔料：紅豆 食譜原料主料： 生薏苡仁20克、紅豆30克調料： 冰糖若干製作方法1、將生薏苡仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用;2、薏苡仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟;3、再加入冰糖，待溶解後熄火，放涼後即可食用;適用人群產婦健康提示此湯水有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。可以強健腸胃、補血，也可以達到通乳的效果。
