薄荷熏衣草茶

薄荷熏衣草茶是一種提神醒腦，安神補氣的茶，再加上點蜂蜜有清腸的功效，注意如果加蜂蜜，要在茶溫熱時再加，食材主要用於10g鮮薄荷葉，製作有3個步驟1 選取新鮮薄荷嫩尖。 2 與乾薰衣草一起放入茶具中。 3 倒入沸水沖泡，放置兩分鐘即可飲用。

基本介紹

• 中文名：薄荷熏衣草茶
• 食材主料：10g鮮薄荷葉
• 注意：如果加蜂蜜，要在茶溫熱時再加
• 功效：提神醒腦，安神補氣

簡介

午後，來一杯薰衣草薄荷茶，也是相當不錯的選擇，提神醒腦，[1]安神補氣，再加上點蜂蜜，也有清腸功效喔！熏衣草薄荷茶。

食材主料

10g鮮薄荷葉

製作步驟

1 選取新鮮薄荷嫩尖。 2 與乾薰衣草一起放入茶具中。 3 倒入沸水沖泡，放置兩分鐘即可飲用。

小貼士

如果加蜂蜜，要在茶溫熱時再加，以免破壞營養成份。