蔬菜天婦羅是一道用土豆、茄子、胡蘿蔔、紅薯、青椒、麵粉等為主料製作的美食,輔料有涼水、鹽、花椒麵等。
基本介紹
- 中文名:蔬菜天婦羅
- 主要原料:土豆 茄子
- 是否含防腐劑:否
- 主要食用功效:調節腸胃
- 適宜人群:老年人
- 副作用:無
- 注意:最好是冰水
簡介,用料,做法,小貼士,
簡介
蔬菜天婦羅~素食朋友們適量攝取點脂肪啊~~
用料
土豆 茄子
胡蘿蔔 紅薯
青椒 麵粉
涼水 鹽
花椒麵
做法
- 土豆,茄子,胡蘿蔔,紅薯,青椒。切成條或者角狀,這樣容易炸透而且好夾
- 再就是麵粉糊的製作:麵粉,涼水(最好是冰水)鹽,花椒麵。用冰水調成的糊炸出的蔬菜會很脆
- 切成適當的大小,調好的麵粉糊,油燒熱後開始炸,蔬菜裹好麵粉糊,慢慢下入鍋內,先放不易熟的土豆,紅薯,胡蘿蔔等,後放容易熟的,如果量多可分批炸~~
- 炸好後可以沾調味料吃,椒鹽,番茄醬,辣醋汁皆可~~
小貼士
最好是冰水,用冰水調成的糊炸出的蔬菜會很脆!!