蔥香百葉包

蔥香百葉包

蔥香百葉包是由百葉為主要食材做成的一道葷菜,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:蔥香百葉包
  • 主要食材:百葉,蝦米,豬肉
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮味
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所需食材

百葉 五張 小蝦米 適量 豬腿肉 適量
洋蔥 適量 香蔥 適量 花生油 適量
豬油 適量 雞精 適量 米醋 適量
生抽 適量 生粉 適量

所需食材

1、買回來的百葉,橫豎分四份切開。用清水泡著備用
2、再切好洋蔥丁,一點肥肉丁
3、把肉剁好,加些小蝦剁一剁。切些蔥花
4、打一個雞蛋,單取蛋清也可以哈:加入蔥花、雞精、鹽、米醋、生抽、生粉和肉一起拌勻
5、把肉醃一醃時,我們來準備包紮時所用的絲絲吧,蔥葉絲,哈哈
6、用刀尖劃開一點,刀按著不動,用左手把蔥向左拉,就成功啦。劃好的蔥絲用清水泡著,有韌性
7、開始包嘍
8、這個超簡單哎,對摺,再左右對摺,最好是,一頭折在上面,一頭折在下面,這樣把肉夾在中間了,(我沒有這樣折而出現小問題了)再用蔥紮上。若不想扎的話,就兩頭折在一面朝向擺放在碗裡就行了
9、把它們都包好,鍋里的水也開了,開始上鍋蒸吧。大約十五分鐘吧,如果想百葉更軟一些可以加點時間
10、出鍋!嘩,皮膚這么差呀?這就是我沒有正反對摺把肉夾中間的原因了。肉吸著百葉了
11、來個補救措施吧,翻個身哈
12、加花生油,把肥肉丁煎取一些豬油,嘻嘻,再放入洋蔥丁炒至變黃,這就是蔥油了
13、加點水,有骨湯最好啦。稍加點鹽,雞精,水澱粉,成芡汁。淋在上面即可成功
14、把汁澆上即好了。擺張莧菜

小貼士

1、制蔥油最好用豬油,花生油也可以。豬油高溫時碰水會飛喔,可以把鍋冷冷再放水進去,或者兌好汁後淋上蔥油。
2、切洋蔥時會流淚吧,切開兩半放水裡泡泡會好些了。
3、蒸時最好用保鮮膜封著喔,效果更好,淋汁時再拿開,防止沒上桌會吹乾表面了。

食用須知

蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。

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