所需食材
三文魚、蔥油、鹽。
製作方法
1、鍋里加油,爆香園蔥絲,扒拉到邊上,
2、鍋內放入
三文魚煎 ,澆點料酒,再澆上兩大飯勺的
糖蒜汁,蓋上鍋蓋·悶一下就好了。
3、最後將魚入盤,把園蔥絲蓋在魚身上上桌。
食用須知
2.
糖蒜佐粥佐酒,酸甜可口,有蒜香,又不辣,解膩祛腥,助消化;
3. 蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生;
4. 蒜的抗氧化活性優於人參,常食能延緩衰老,經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,能有效地防治鉛中毒;
5. 蒜中含有一種叫
硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青黴素的1/10,對
病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。
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