蔥椒青筍

蔥椒青筍

蔥椒青筍是由青筍為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜,此菜清脆爽口,麻辣清香,顏色清翠引人食慾,可謂是色香味俱全的美味佳肴

基本介紹

  • 中文名:蔥椒青筍
  • 主要食材萵筍
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
  • 輔料:紅柿子椒
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:萵筍
輔料:紅柿子椒、蒜
調料:鹽、雞精、白糖、香油、醋、芝麻醬芥末醬、熟芝麻、熟花椒

製作方法

1、將萵筍柿子椒分別切成絲,放入盆中,將熟花椒放在案板上壓成末,加入蔥花、鹽剁碎,放入小碗中,加入雞精、香油調勻製成蔥椒麻,放入柿子椒、筍絲中拌勻,撒上熟芝麻即可食用;
蔥椒青筍
2、將萵筍葉子切成段,放入盆中,取一小碗,放入芝麻醬芥末醬、鹽、醋、白糖、香油、蒜末調成汁,倒入葉子中拌勻即可。

食用須知

蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。

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