蒜香油炒茄條

蒜香油炒茄條

蒜香油炒茄條是一道以洋蔥、大蒜、茄子等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:蒜香油炒茄條
  • 主要原料:大蒜,青椒,洋蔥,香油,色拉油
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,維生素
  • 副作用:無
做了一碗蒜香油,放著以後慢慢用。這個蒜香油適合海鮮類的蒸菜,熗拌及素菜,比如蒜蓉蒸扇貝等等都不錯。今天炒了一份茄子非常香又好吃。茄子切條,撒些鹽抓一抓,放微波800w轉30秒取出,去掉微微滲出的汁水,這樣處理,茄子就不會太吃油了,對我們健康有益。其它就不用多說了,大家都會。
蒜香油的做法:
材料:有大蒜170g,青椒25g,洋蔥25g,香油25g ,色拉油600g
做法:
1、大蒜,青椒,洋蔥剁碎和勻後裝入容器,加香油攪拌均勻待用。
2、色拉油燒至七八成熱,徐徐澆在容器內,邊澆邊攪動,讓它受熱均勻。
3、澆完晾涼,就可以放著慢慢用了。

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