蒜醬長茄燒江魚

基本介紹

  • 中文名:蒜醬長茄燒江魚
  • 主要食材:紫長茄,江魚(船釘子
  • 調料:姜、蔥、蒜、蒜茸辣醬
  • 做法:紫皮長茄去蒂洗淨
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材料

紫長茄、江魚(船釘子)。

調料

姜、蔥、蒜、蒜茸辣醬、料酒、鹽、生抽、白糖、醋、乾辣椒

做法

1、紫皮長茄去蒂洗淨,順長切成四條(或更多),加鹽拌勻醃製10分鐘(或加白糖也可以);
2、江魚治淨後加鹽、料酒、蔥絲、薑片醃製約15分鐘;
3、蔥蒜切碎或大塊,乾辣椒用淨布擦淨;
4、淨鍋入油,四成熱時將茄子稍攥出水後入鍋中,煎至回軟盛出備用
5、鍋入底油,七成熱時將魚入鍋,兩面煎至金黃色後烹料酒、加生抽、蒜茸辣醬乾辣椒、白糖、醋、蔥蒜末及少茄條、適量開水(也可以另起淨鍋,重新爆鍋及香料,效果會更好);
6、大火燒開後關中小火慢燒15-20分鐘,加鹽調味即可出鍋。

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