基本介紹
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原料,做法,
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- 蒜蓉菜花
蒜蓉菜花是一款家常菜品，製作原料主要有菜花、花椰菜等。口味香辣。原料菜花3朵、花椰菜1朵、胡蘿蔔小半根、大蒜3瓣。油2湯匙、蔥碎、鹽、花椒粉。做法1、蔬菜洗淨，切小朵，大蒜切碎備用。2、樂葵料理碗中加入油，放入蔥碎，微波...
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如果菜花不是分散成串地生長，輕微的變形和散粒形狀對質量沒影響。塊狀花序鬆散，生長過於成熟即形成分散離開的菜花，這是不受歡迎的。簡介 1個菜花 配料 適量油 適量鹽 20g瑤柱 製作步驟 1．菜花、蒜蓉、瑤柱、蓮藕（蓮藕是剩下不...
- 美食養生系列:降壓這樣吃
銀耳炒菠菜 菠菜拌蛋皮 胡蘿蔔拌菠菜 酸辣胡蘿蔔絲 山楂炒綠豆芽 香煎土豆餅 烤土豆 浸汁鳳梨 煎西瓜瓤餅 蒜蓉菜花 蒜蓉苘蒿 糖醋韭菜煎蛋 毛豆蛋餅 涼拌雙耳 金針菇炒雙耳 香菇炒黃花菜 ……PART3 降壓葷菜 PART4 降壓湯粥 ...
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28 蒜蓉苘蒿， 銀耳炒菠菜， 椒蒸豆乾， 冬菇藕夾 29 韭菜炒核桃， 黃瓜核桃仁， 三鮮鍋巴， 果仁炒荷蘭豆 30 蘆筍扒冬瓜， 口蘑燒冬瓜， 花菇油菜心， 乾煸青椒苦瓜 31 彩椒炒絲瓜， 蒜蓉菜花， 香菇炒菜花， 醋熘西葫蘆 32 ...
- 降壓菜100
蒜蓉菜花 銀耳炒菠菜 雙耳茶 蒸茄子 香辣茭白 香菇炒黃花菜 鮑魚湯 木耳燒腐竹 青菜降壓粥 芹菜荸薺炒肉絲 海帶豆芽湯 芹菜大棗湯 鮮芹菜汁 香蕉粥 海參燒木耳 鮑魚杜仲燉水鴨 油菜蝦仁 白菜荸薺汁 鮮檸檬荸薺水 胡蘿蔔炒木耳 蒜蓉...
- 一看就會的家常小炒600例
番茄燒菜花/番茄雙花/香菇炒菜花 蒜蓉菜花/蔬菜園地煲/蒜蓉西藍花 紅燒菜花/西藍花燴胡蘿蔔、/開洋白菜 糖燒白菜/栗子白菜/珊瑚白菜 冬筍香菇炒白菜/海米爆小白菜/素炒小白菜 清炒生菜/蒜蓉生菜/核桃蚝油生菜 糖醋圓白菜/包菜粉/清炒...
- 巧手烹美味:素菜真清香
蒜蓉苘蒿 蒜蓉菜花/蒜蓉生菜 彩椒炒絲瓜 扒鮮蘆筍/蘑菇菜心炒聖女果 芥藍腰果炒香菇 乾燜香菇/青椒烤香菇 鳳梨豆腐 香菇炒黃花菜/燒虎皮豆腐 素菜湯羹 白蘿蔔絲湯/紅棗金針菇湯 山藥南瓜湯/珍珠南瓜湯 香菇藍花湯 當歸香菇湯/菌菇...
