基本介紹
做法:
1、 絲瓜去角皮和頭尾,洗淨切成3厘米長的段;冬粉用水泡軟切成兩段,蝦米用水泡軟切成丁。
2、 冬粉置入深盤中,加入1湯匙油、1/3湯匙鹽、1/5湯匙白鬍椒粉和1/3杯清雞湯抓勻,醃製5分鐘入味。
3、 將絲瓜段排放在冬粉上,輕輕壓緊實一些。
4、 燒熱3湯匙油,炒香蒜蓉,倒入蝦米丁以小火炒至香氣四溢。
5、 將蒜蓉蝦米舀在每個絲瓜段上,蓋上一層保鮮膜備用。
6、 燒開鍋內的水,放入蒜蓉絲瓜,加蓋大火隔水清蒸15分鐘,取出撕去保鮮膜,灑入蔥花,即可上桌。
貼士 :
1、蒜蓉和蝦米要用小火炒香,開大火容易將其炒焦,蒜蓉不炒香的話,蒜味會很重又嗆口,吃完後會有口氣。
2、蝦米要用清水泡軟,切成丁蒸熟後,口感會鮮美可口,不可用熱水泡發,會使蝦米的鮮味流失。
3、冬粉本身淡無味,要加調料醃入味,還要加入雞湯清蒸,否則冬粉會幹硬難入口。