蒜味蛋炒飯是一種食物,製作原料主要有米飯、雞蛋等。 基本介紹 中文名:蒜味蛋炒飯主要食材:雞蛋,米飯口味:鮮香營養成分:蛋白質,澱粉 材料,調料,做法, 材料米飯(如果是現蒸的,則需要硬一些),雞蛋,芹菜葉少許(芹菜葉會提升香味)。調料鹽,蒜,料酒,雞粉。做法1、將芹菜葉洗淨,放入水中焯一下撈出切成末;大蒜去皮切末,切末就好了,不必壓成泥;雞蛋打散,略加料酒和鹽打散。蒜味蛋炒飯2、炒鍋放油燒熱,放入雞蛋液快速翻炒至剛剛凝固時盛出。3、炒鍋內再放油,燒到六成熱時放入蒜末,炒出香味後倒入米飯快速翻炒均勻,然後倒入雞蛋,加鹽,雞粉,撒上芹菜末,炒勻後就可以出鍋了。炒飯中蒜的量不必太多,有一點蒜香味就可以~當然是依個人口味而定。