葫蘆瓜煲鴨肉湯

葫蘆瓜煲鴨肉湯

葫蘆瓜煲鴨肉湯是一道由干貝、瓠瓜等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:葫蘆瓜煲鴨肉湯
  • 主要食材瓠瓜,鴨肉,干貝
  • 調料:鹽
  • 輔料:姜
材料,做法,

材料

主料:瓠瓜500克 鴨肉500克 干貝25克
調料:3克 鹽3克

做法

1. 江瑤柱(干貝)洗淨,用清水浸一小時.
2. 葫蘆瓜(瓠瓜)洗淨,連皮切件.
3. 鴨肉放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨.
4. 水10杯或適量放入煲滾,放鴨肉,葫蘆瓜,江瑤柱,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味.
健康提示
葫蘆瓜又稱蒲蘆,性味甘寒,功能清熱利尿,防燥止渴,瘦肉功能補肌潤燥,江瑤柱補肝腎.

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