萹蓄冬筍

萹蓄冬筍

扁蓄冬筍是一道美食,主要製作材料有扁蓄,冬筍,蔥花,姜等。

基本介紹

  • 中文名:萹蓄冬筍
  • 主要食材:扁蓄,冬筍,蔥花,姜
  • 口味:鹹中帶甜
  • 功效:有利於降壓降脂
原料,製法,特點,

原料

扁蓄200克,冬筍200克,精鹽,味素,植物油白糖,濕澱粉,麻油,蔥花,生薑絲各適量。

製法

(1)、扁蓄去雜洗淨,入沸水鍋中焯一下,撈出切成約4厘米長的段。
(2)、冬筍切薄片,放入沸水鍋中焯一下,撈出備用。
(3)、炒鍋中切薄片,放油燒熱,投入蔥花,生薑煸炒出香,然後把冬筍放入鍋煸炒加入精鹽,白糖,清水,味素,再加入扁蓄,待入味後,用濕澱粉勾芡,淋上麻油即成。

特點

白綠相配,鹹中帶甜,降壓降脂。

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