萬紫千紅南瓜盅是日本小南瓜一個，小黃瓜半支，小玉米，紅椒半個為主料的菜品。 基本介紹 中文名：萬紫千紅南瓜盅主要食材：日本小南瓜一個口味：鹹甜輔料：小黃瓜半支 材料日本小南瓜一個，小黃瓜半支，小玉米，紅椒半個，苦瓜，紫色包心菜，烤熟白芝麻少許，桂冠白沙拉醬少許做法1.將蒸熟的南瓜取出，再刻出自己喜愛的樣子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.2.將南瓜泥和沙拉醬攪拌調勻，先倒1/3的量回南瓜馬車內.1/3和所有食材，(刻花下的南瓜也切小塊)拌下.3.最後再將1/3放在頂端並撒上點烤熟白芝麻即可.
