菠菜三文魚炒飯

基本介紹

• 中文名：菠菜三文魚炒飯
• 主要食材：菠菜，三文魚
• 分類：炒飯

用料

材料	用量
菠菜
三文魚
米飯
洋蔥
蒜
油
苦瓜	選加
青醬	選加

做法

1. 菠菜洗乾淨，切成絲，洋蔥，蒜切小塊，苦瓜切丁在滾水裡煮熟備用

2. 熱鍋入油

3. 油熱以後放入洋蔥，蒜翻炒至飄香

4. 放入苦瓜丁，翻炒

5. 放入冷飯，繼續炒！

6. 加青醬和鹽，加入三文魚塊，戳碎成小丁，炒阿炒

7. 最後加入菠菜絲，翻炒幾下，起鍋拉。

8. 開吃！