菜膽豆腐丸是一道美食,製作原料是香菇、油菜、豆腐等。 基本介紹 中文名:菜膽豆腐丸主要食材:油菜150克,豆腐(北)75克輔料:香菇(鮮)50克,紅蘿蔔30克調料:鹽8克,澱粉(豌豆)15克,醬油20克 製作材料,製作方法, 製作材料主料:油菜150克,豆腐(北)75克輔料:香菇(鮮)50克,紅蘿蔔30克調料:鹽8克,澱粉(豌豆)15克,醬油20克,白砂糖5克,胡椒粉2克,植物油50克製作方法1.先將豆腐用刀碾碎,瀝乾水分,放入碗中。2.香菇泡軟去蒂後切丁;紅蘿蔔也切丁,與豆腐攪拌均勻。3.加入調味料(鹽5克、太白粉10克)攪拌均勻,擠成丸子形狀後,放入熱油中炸黃,至浮起時撈出。4.鍋中留油10克,將調味料(醬油20克、鹽3克、糖5克、胡椒粉2克、太白粉5克)爆香,再倒入豆腐丸入味。5.青油菜氽燙後用冷水沖涼,炒過後鋪在盤上,再將做好的豆腐丸放在青油菜上即可。