菜心炒雞肝肉

菜心炒雞肝肉

菜心炒雞肝肉是廣東省傳統的名菜,屬於粵菜系。此菜鮮嫩可口,補肝明目,滋補身心。

基本介紹

  • 中文名:菜心炒雞肝肉
  • 外文名:Sauted chicken broth
  • 分類:粵菜系
  • 口味:辛辣
  • 主要食材烏雞青菜
材料,做法,

材料

取烏雞肝100克、烏雞肉100克、青菜心250克,碘鹽、老抽、胡椒粉、濕澱粉、生薑片、蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各適量。

做法

先將老抽、胡椒粉、料酒、濕澱粉、香油、碘鹽、白糖兌成芡汁備用。嫩菜心洗淨備用。烏雞肝、烏雞肉切片,加入濕澱粉、蛋清上漿,溫油滑散,備用。
炒鍋上火,放油燒熱,下薑片煸香,下菜心煸熱,再下滑熟的雞肝、雞片,放入芡汁,炒勻即可。
此菜鮮嫩可口,補肝明目,滋補身心。

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