菊花黃魚霎

菊花黃魚霎是一道美食,主要原料有黃魚等。

基本介紹

  • 中文名:菊花黃魚霎
  • 主要原料:黃魚中段
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,無機鹽
原料,準備,做法,

原料

作料:黃魚中段(或龍利魚)約.. 225克(8安士)油.. 1湯匙姜.. 2片切絲蔥.. 2
棵切段雞清湯:杯十淡雞湯.. 2杯半冬菇.. 6隻筍絲.. 1/2杯金華火腿絲.. 2
湯匙軟豆腐.. 180克(6安士)雞蛋.. 2隻打散生粉.. 3湯匙十水.. 3湯匙大白菊.. 2
朵蕪姜.. 3棵麻油、胡椒粉、鹽各適量
調味料:
生抽.. 2茶匙紹酒.. 1茶匙鹽.. 1/4茶匙胡椒粉少許

準備

準備:1、冬菇浸軟切絲,留菇水。
2、4公升深鍋內下油,姜蔥,大火熱.. 2分鐘。加黃花魚及雞湯,大火熱
4分鐘。
3、移出黃花魚,揀骨留肉,用調味料一起拌勻。留魚湯
4、白菊花以淡鹽水洗淨撕散,瀝水。包以廚紙。蕪萎洗淨摘葉。

做法

做法:1、加水或淡雞湯.. 2.5杯入有魚湯之深鍋內,加蓋,大火熱.. 10分鐘。放
入豆腐、黃魚肉、冬菇冬筍及火腿,蓋回,大火多熱.. 5分鐘。
2、調好生粉漿,引入熱湯內拌勻,大火熱.. 1分鐘。下鹽調味,加麻油、
胡椒粉拌勻。倒入蛋液,攪拌數次。擱置.. 2分鐘。
3、白菊花、蕪妻葉用小碟盛起,供食時再投入黃魚羹內。

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