菊花黃魚霎是一道美食,主要原料有黃魚等。
基本介紹
- 中文名:菊花黃魚霎
- 主要原料:黃魚中段
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質,無機鹽
原料,準備,做法,
原料
作料:黃魚中段(或龍利魚)約.. 225克(8安士)油.. 1湯匙姜.. 2片切絲蔥.. 2
湯匙軟豆腐.. 180克(6安士)雞蛋.. 2隻打散生粉.. 3湯匙十水.. 3湯匙大白菊.. 2
朵蕪姜.. 3棵麻油、胡椒粉、鹽各適量
調味料:
生抽.. 2茶匙紹酒.. 1茶匙鹽.. 1/4茶匙胡椒粉少許
準備
準備:1、冬菇浸軟切絲,留菇水。
2、4公升深鍋內下油,姜蔥,大火熱.. 2分鐘。加黃花魚及雞湯,大火熱
4分鐘。
4、白菊花以淡鹽水洗淨撕散,瀝水。包以廚紙。蕪萎洗淨摘葉。
做法
做法:1、加水或淡雞湯.. 2.5杯入有魚湯之深鍋內,加蓋,大火熱.. 10分鐘。放
2、調好生粉漿,引入熱湯內拌勻,大火熱.. 1分鐘。下鹽調味,加麻油、
胡椒粉拌勻。倒入蛋液,攪拌數次。擱置.. 2分鐘。