荷蘭豆炒百合

荷蘭豆炒百合是一道簡單的家常美食，製作原料主要有荷蘭豆、百合、黃豆醬等，營養豐富，老少皆宜。

基本介紹

• 中文名：荷蘭豆炒百合
• 主要原料：荷蘭豆300g 百合四個
• 是否含防腐劑：否
• 輔料：油適量 鹽適量 醬油適量 蒜適量

製作步驟

1.新鮮的荷蘭豆把頭尾都摘掉。 放在清水裡洗。
2.蒜，切成細細的絲。
3.把剝好的百合跟荷蘭豆放在熱水裡過一趟。 速度要快。
4.起油鍋。 大火。。
5.把百合跟荷蘭豆倒進去翻炒。 稍微放點鹽。
6.放上一小勺的黃豆醬。 大火翻炒。
7.放點醬油，翻炒幾下。 準備起鍋。
8.美味的下飯菜來了。