荷葉大米粥

荷葉大米粥是一道由荷葉、大米等做成的粥。

基本介紹

• 中文名：荷葉大米粥
• 大米：150克
• 乾荷葉：2片
• 糖：適量

製作過程

1.荷葉洗淨，煎湯去渣。

2.大米洗淨。浸泡30分鐘。

3.將大米加入荷葉湯中共煮成粥。

4.食用時加糖調味即可。

功效與作用

荷葉大米粥的功效有清暑利濕，升發滑陽，止血。治暑濕泄瀉、眩暈，水氣浮腫，雷頭風，吐血，衄血，崩漏，便血，產後血暈。