《草本養生茶飲：喝出健康舒爽》是2006年5月汕頭大學出版社出版的圖書，作者是三采文化。
基本介紹
- 中文名：草本養生茶飲：喝出健康舒爽
- 作者：三采文化
- ISBN：9787810366397
- 頁數：107頁
- 定價：19.8元
- 出版社：汕頭大學出版社
- 出版時間：2006年5月
- 裝幀：平裝
- 開本：24開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
工作壓力大、生活節奏快，6大文明病開始青睞低齡人群，或為很多人生活中的夢魘。專業中醫師精心打造養生與保健的健康茶飲，讓你不再為慢性病煩惱，盡情享受健康人生。養生館·養生飲系列03特別收錄120道茶飲，對症調養全身上下的不適症狀，120種常見中藥材圖鑑，可按圖索驥，輕鬆養生。
大家都知道，天天堅持正確的飲食，是擁有健康的關鍵。但隨著生活形態與節奏的改變，身體承擔著超額的負荷，健康也開始出現赤字……
養生館養生飲系列全新推出的《草本養生茶飲》《滋補養生酒》《上班族活力養生茶》、《漢方護眼茶飲》正是為現代人量身定做的健康食譜。書中強調輕鬆自然、營養均衡、由內到外的天然調理美食。用最普通的食材、零負擔的搭配、取巧而功效不凡的料理方法，解消都市人的身心煩惱。帶領大家開“食”美麗的人生!
圖書目錄
如何利用本書
全身部位與症狀圖
1 喝茶健康來
養生，先喝茶!
健康的養生茶對策
居家必備養生藥草
養生茶輕鬆泡
2 人體茶飲地圖
頭部
頭痛宿醉
增強腦力
失眠
增生烏髮
紓解壓力
瘦身美膚
去痘除斑
柔膚美白
消除皺紋
瘦身消脂
豐胸
眼睛
酸痛乾癢
呼吸系統
預防感冒
止咳化痰
喉痛
胃腸
開胃助消化
排毒通便
心血管
強心解郁
降血壓
活血補血
肝腎
養肝
口臭降火
消除疲勞
益腎消水腫
性與生殖
經期不順
緩解經痛
增性助孕
增強性功能
免疫力
增強免疫力
抗老化
預防癌症
番茄鮮果茶
茵陳茅根茶·蒲公英綠茶
麥冬貝母茶·鮮藕薏仁茶
3 茶飲養生班開課！
青春駐顏班
豐胸窈窕班
兒童成長班
上班族減壓班
