《茶與養生》是2017年浙江大學出版社出版的圖書，作者是屠幼英，胡振長。
基本介紹
- 書名：茶與養生
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版時間：2017-10-01
- 開本：小16開
內容簡介
屠幼英、胡振長主編的《茶與養生/茶書院系列藏書》分六章，採用圖文並茂、生動和淺析的方法介紹茶史與茶類，茶藝與茶道，不同茶類的養生功效，茶的營養與健康，茶的妙用，科學飲茶等各方面常識。通過大家對本書的閱讀和理解，能夠根據自己身體狀況正確選茶、科學泡茶和合理飲茶。堅持長期飲茶可以起到預防疾病和提高免疫力作用，同時將養生之道通過這種簡單易行的方法落實到家庭生活、朋友交往中，為生活增添快樂，減輕工作壓力，調節情緒，更健康地工作和生活。
