茶膳火鍋

茶膳火鍋

茶膳火鍋是一道美食,主料是土雞

基本介紹

  • 中文名:茶膳火鍋
  • 主要原料土雞
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:大多數人
  • 調料:天然植物茶包
[原料/調料]
土雞 1/2隻
青江菜 1/2斤
菠菜 1/2斤
豆腐 1塊
芹菜、紅蘿蔔 各少許
蕃茄 1個
新鮮香菇 3朵
青蔥段 少許
調味料A:天然植物茶包 2包
調味料B:米酒 1/2杯
鹽 1小匙
糖 1/2大匙
香油 少許
沾料:醬油 2大匙
香油 少許
辣椒 少許
蔥花 少許
[製作流程]
(1)雞肉切塊用熱水川燙去除血水後再洗淨備用。
(2)火鍋中放約5杯水,磙沸後放入雞肉塊,加入調味料A、B煮約20分鐘,再放入其他火鍋料,煮熟即可沾料食用。
(3)沾料材料調勻即可作為火鍋沾料。
天然植物茶包要選擇含牛蒡、人參、南瓜等材料者,只限天然植物不以藥性或含茶鹼者較理想。
火鍋料、丸子、肉類均可放入。

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