用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
肉絲 | |
薑汁 | |
生抽 | |
鹽 | |
澱粉 | |
料酒 | |
茭白 | 兩根 |
青椒 | 一隻 |
毛豆 | |
食用油 |
做法
1. 肉絲用料酒,薑汁,生抽,少許鹽醃製一會,再倒一點點食用油,加適量澱粉抓勻(油不要醃製的時候放,不入味) | |
2. 茭白,青椒切絲,毛豆提前剝好 | |
3. 水燒開放點鹽下茭白絲焯一下瀝乾水放一邊,這裡稍微燙一下就好,不用煮熟 | |
4. 毛豆加小半碗水,少許鹽煮開再煮三分鐘左右,水量1:1或者1:2。煮完大概就剩一大勺水這樣 | |
5. 熱鍋倒油,下肉絲快炒變色加入青椒 | |
6. 說時遲那時快,無影手快炒! | |
7. 下茭白絲炒,快速炒! | |
8. 毛豆連水一起倒進鍋里炒炒 | |
9. 煮毛豆和茭白里都有鹽,肉絲也醃過,嘗嘗味道不夠就再撒點鹽!我是拌麵吃所以做的鹹一點的~~好了就盛出來! |