茄汁冬瓜菊

茄汁冬瓜菊

茄汁冬瓜菊屬於川菜系列,茄汁冬瓜菊中的冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效;還能解魚、酒毒。

基本介紹

做法,食材用料,製作,

做法

1、準備一塊冬瓜,買的時候要切厚點的!
2、冬瓜切成差不多的四個正方形
3、拿一塊冬瓜切成片,底部要連牢不要切斷。(小竅門:拿兩根筷子放在冬瓜塊的兩邊,這樣就不會切斷了)
4、再轉個方向切,一樣放筷子防切斷。
5、切好的冬瓜放在盤子上,撒點鹽,醃漬一會兒(我用了十五分鐘左右),這樣冬瓜可以入點鹹味,而且可以把水分逼出來!
6、醃好的冬瓜用水沖一下,再用手擠出冬瓜里的水分,花瓣就會散開了。
7、放入生粉里撲上生粉,讓每個條條上都粘上生粉。
8、撲好粉的冬瓜菊
9、起油鍋中高火將冬瓜菊炸熟(炸這東西廢油,我拿了個奶鍋,這樣油可以省點,炸完了過濾下還可以炒菜的,不浪費)
10、炸好的冬瓜菊
11、另起鍋放點油,倒入蕃茄沙司攪一攪
12、倒點白醋
13、再加些白糖攪拌均勻成番茄淋醬
14、最後淋在冬瓜菊上面即可!

食材用料

西紅柿、冬瓜、白糖、醋。

製作

調料:鹽、色拉油、生粉、番茄沙司白醋、白糖

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