苦菜酥紅豆

苦菜酥紅豆

雲南之行收穫很大,繼續更新著簡單家常美味的雲南素食

紅豆,並不是平常說的紅小豆,而是紅腰豆,菜市場都可以輕易買到

苦菜,雲南十八怪之青菜叫苦菜,類似芥菜的綠葉菜

基本介紹

  • 中文名:苦菜酥紅豆
  • 主要原料:紅腰豆,乾辣椒,白鬍椒粉
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:男女老少
用料,做法,小貼士,

用料

紅腰豆:半碗 芥菜:兩顆
乾辣椒:兩個 鹽:1/2勺
白鬍椒粉:少許

做法

  1. 乾的豆用水泡發泡透後煮20分鐘左右煮熟,煮好的豆裹上適量乾澱粉,放入油鍋中,中火炸一會撈出,再大火快炸一下,撈出待用
  2. 2.芥菜洗淨切小,乾辣椒切碎待用
  3. 3.起鍋下一點油,下乾辣椒炒香,下炸好的豆和芥菜,加鹽和白鬍椒同炒 至芥菜斷生即可

小貼士

為了少油可以少裹點澱粉

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