藥用根名為升麻,多年生草本植物,喜生於山坡,林間潮濕地方,其筍芽供食用,俗稱苦奘菜。味苦、涼拌食,先覺味苦,喝一口粥或吃一口飯立刻口感比糖還甜,沁人心脾。春末夏初時採挖於高山林間道旁。它有解毒舉陷之功效。可治頭痛,脫肛、子宮下垂等。因食用中它先苦後甜,所以這裡人也稱它為苦甜菜,是山中奇品、津津樂道、其美若仙文字