基本介紹
- 中文名:苦瓜黃豆蚝豉豬骨湯
- 主要食材:苦瓜,豬骨
- 分類:湯羹
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
苦瓜 | 250g |
豬骨 | 500g |
蚝豉 | 7-8隻 |
蜜棗 | 2個 |
黃豆 | 一小把 |
做法
1. 1、黃豆提前浸泡1小時。2、蚝豉提前浸泡1小時,發軟後用流水沖洗乾淨,不然會有泥沙。如果怕太腥的話,要焯水一次,我不怕,這裡就不焯水了。3、燒一鍋開水,豬骨先洗淨後焯水備用,因為怕苦瓜苦味太重,這裡也焯水,如果不介意這一步可以忽略。4、把所有材料準備好,放入砂鍋,先小火燒開後慢火熬2-3小時就可以了。 |
材料 | 用量 |
苦瓜 | 250g |
豬骨 | 500g |
蚝豉 | 7-8隻 |
蜜棗 | 2個 |
黃豆 | 一小把 |
1. 1、黃豆提前浸泡1小時。2、蚝豉提前浸泡1小時,發軟後用流水沖洗乾淨,不然會有泥沙。如果怕太腥的話,要焯水一次,我不怕,這裡就不焯水了。3、燒一鍋開水,豬骨先洗淨後焯水備用,因為怕苦瓜苦味太重,這裡也焯水,如果不介意這一步可以忽略。4、把所有材料準備好,放入砂鍋,先小火燒開後慢火熬2-3小時就可以了。 |
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