苦瓜綠茶湯

做苦瓜綠茶湯的材料

主料:苦瓜240克

輔料:綠茶5克

調料:鹽2克

苦瓜綠茶湯做法

1. 將苦瓜去皮洗淨,切成片

2. 切成片的苦瓜放入砂鍋中,加少許鹽和適量水煮

3. 將苦瓜煮熟,再加入茶葉,取汁飲用.

健康提示

此湯具有清熱降火、通絡、消滯減肥、防壞血病的作用.