《苦日子甜著過》是2010年中國經濟出版社出版的圖書，作者是林越。
基本介紹
- 中文名：苦日子 甜著過
- 作 者：林越 著
- 出 版 社：中國經濟出版社
- 出版時間：2010-1-1
- 開 本： 16開
- I S B N ：9787501793624
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
苦日子 甜著過
字 數： 188000
定價：￥28.00
內容簡介
也許你正承受著坎坷和不幸，心中充滿了怨恨；也許你感到生活對你不公平，原本屬於你的東西，卻總是與你擦肩而過；也許你被痛苦緊緊地纏繞，內心無法得到解脫……現在，讓我們把這些林林總總的不快放在一邊，一起拿起快樂的鑰匙，開啟我們的全新生活。
目錄
第一章 苦樂皆由心地生
1．為什麼我們總是不快樂
2．比出來的苦與樂
3．不要讓不幸感毀掉你的生活
4．把人生看做一次愉快的旅行
5．想像自己幸福的生活
6．快樂隨時都可以做到
7．你擔心的事99%不會發生
8．不要把窮困視為自己的命運
9．把“失敗”看成“尚未成功”
10．快樂其實可以選擇
第二章 與幸福的最短距離
1．半個甜甜圈的思維
2．幸與不幸，全看自己怎么認為
3．凡事正面思考
4．用肯定的語言描述自己
5．與其抱怨，不如改變自己
6．期待好事，好事就會發生
7．尋找樂趣而不是痛苦
8．只記住美好的東西
第三章 丟掉可憐的想法
1．數數自己擁有的東西
2．讓心靈之門旋轉起來
3．接受不能改變的事實
4．恐懼來源於自己一
5．不要輕易否定自己
6．苛求公平會讓你苦惱
7．多疑帶來不快樂
8．不要生活在嫉妒里
9．不要預支明天的煩惱
10．不要患得患失
第四章 捨棄才是快樂之本
1．想要的太多，所以不快樂
2．隨緣但要努力
3．認輸是人生的大智慧
4．放棄是為了擁有
5．放下就是快樂
6．關上身後的門
7．學會簡單地活著
第五章 人生沒有絕境
1．學會轉彎的智慧
2．永遠不要拒絕改變自己
3．時刻保持飢餓意識
4．只要願意敲，門總會開的
5．知足常樂，超越困境
6．戰勝失敗，超越自我
7．感謝艱難帶給你的一切
第六章 做自己最快樂
1．沒有比快樂更重要的東西
2．握住自己快樂的鑰匙
3．快樂不是沒有煩惱
4．找對欣賞自己的角度
5．接受自己，即使是缺點
6．學會做你自己
7．保持自己的本色
第七章 包容和感恩
1．常懷感恩之心
2．感謝生命的賜予
3．善待別人，快樂自己
4．寬恕是快樂之門
5．寬容別人等於寬容自己
6．給予才能收穫
7．越分享快樂越多
