芸豆營養分析
營養成分:每100克芸豆中,含水分88.5克,蛋白質2.1克,脂肪O.5克,碳水化合物4。4克,洪端察陵粗纖維1.5克,灰分1克,鉀123毫克,鈉8.6毫克,鈣42毫克,鎂27毫克,磷5l毫克,鐵1.5毫克,錳0.20毫克,鋅O.25毫克,銅O.15毫克,硒0.43微克,胡訂付鍵蘿蔔放剃櫃素0.25毫克,硫胺素0.07毫克,核黃素O.09毫克,尼克酸0.4毫克,抗壞血酸6毫克。
藥用功效:解熱,利尿消腫,抗癌。主治小便不利、水腫、腳氣病、慢性端只肝炎、白細胞減少症等。
食用宜忌:芸豆含血球凝集素和溶血素,炒、煮食時要炒熟煮透,以免元擔擔產生不良反應。未煮熟透的芸豆可在數小時或1—2日內引起噁心、嘔吐、腹痛和泄瀉,甚至出現溶血等中毒症狀講遷辨。若經較長時間的高溫處理,其有毒成分即陵膠屑備被破壞。