《芳療養生養身靜心的45例芳香療法》是2009年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是溫佑君。
基本介紹
- 書名：芳療養生：養身靜心的45例芳香療法
- 頁數：157頁
- 出版社：中國友誼出版公司
- 出版時間：2009年12月1日
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 中國友誼出版公司; 第1版 (2009年12月1日)
叢書名: 新觀念芳療叢書
平裝: 157頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787505726420
條形碼: 9787505726420
尺寸: 21.2 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 358 g
作者簡介
溫佑君，肯園香氣私塾負責人，芳香療法講師、作者。個人著作《香氣與空間》《精油圖鑑》（商周出版）等。
個人著作：
《在香氛中排毒按摩》（與楊涵雲、楊秋玉合著）（圓神出版）《香氣與空間》（執筆）（商周出版）《植物人格》（執筆）（商周出版）
專業認證：
德芳亞太研究發展協會（FORuM EssENzlA）國際專業芳療師認證。
德國自然療法協會互動式整體脊椎治療師認證。
澳洲凱龍能量治療學院凱龍能量療法一階結業。
Hans de Back頌缽工作坊結業。
內容簡介
《芳療養生:養身靜心的45例芳香療法》內容簡介：2009年5月，我受邀到北京做芳療講座，就在出發前兩天，極少感冒的我突然開始狂咳。當時體能良好，並未著涼受寒，也沒接觸什麼感染源，所以完全咳得莫名其妙。憂心忡十中的我趕緊用了許多止咳平喘的冷杉精油，咳嗽卻只是愈演愈烈。就在搭機前～晚，我做了一個夢，夢見自己用犀利的言辭和～位哲學教授進行一場唇槍舌劍，夢醒後不禁啞然而笑。那趟旅程除了講座以外，其他的邀約全都臨時生變，還給我一種啞巴吃黃連的感覺。這個夢境提示了我，咳嗽是要給那些不吐不快的情緒一個出口。冷杉屬的精油，不單對呼吸道有益，劉於溝通也有幫助，它們特別能讓人站在超越自我的高度掌握大局。於是我心平氣和地啟程，敞開心胸迎向未知，結果收穫之大遠超過預期，成了一次愉快的意外之旅。
目錄
神經與免疫系統
1 頭痛、偏頭痛
2 失眠、作息失調
3 精神渙散、記憶力差
4 躁鬱、焦慮、歇斯底里
5 沮喪、憂鬱症
6 慢性疲勞症候群
7 過敏(氣喘、花粉熱、過敏性皮膚炎)
8 皰疹、神經痛
9 念珠菌感染
肌肉與骨骼系統
10 骨關節炎、類風濕性關節炎
11 肌肉酸痛、背痛
12 黏液囊炎、拇囊炎腫、腕隧道症候群，
13 抽筋、痙攣
14 痛風
15 坐骨神經痛
16 運動傷害、扭傷、挫傷
17 落枕、僵硬、氣血不通
18 骨質疏鬆
消化與代謝系統
19 牙齦發炎、鵝口瘡
20 胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍
21 消化不良、胃口差、脹氣
22 腸炎、腹瀉、腸躁
23 便秘、大腸息肉、腸漏症、排毒
24 肝炎
25 膽結石、膽絞痛
26 糖尿病保養
27 厭食、暴食、飲食無度
呼吸與循環系統
28 感冒
29 鼻炎、鼻竇炎
30 支氣管炎、肺炎
31 喉嚨痛、扁桃腺炎
32 耳炎、耳鳴
33 靜脈曲張、痔瘡
34 重大手術愈後
35 手腳冰冷、凍瘡、雷諾氏症
36 高血壓、心悸
生殖與泌尿系統
37 性機能障礙
38 孕婦保養、懷孕症狀處理
39 經前症候群，更年期問題
40 乳癌與其他女性腫瘤之愈後
41 生殖區感染、分泌物與瘙癢
42 膀胱炎
43 經痛（子宮內膜異位、子宮肌瘤）
44 子宮脫垂、坐月子、助產
45 助孕
附錄 精油的使用方式
芳療養生索引
植物油簡表
植物科屬快速索引
資料連結
