基本介紹 中文名:花菜炒魷魚主要食材:花菜,魷魚輔料:鹽製作工藝:炒 主料,配料,做法, 主料魷魚1隻 花菜 半顆配料生薑絲 蔥段少許做法1:魷魚撕去紅皮,用鹽洗乾淨。切片,改花刀。下開水焯熟,瀝乾水待用。2:花菜手撕小塊,下開水鍋焯熟,瀝乾水待用。3:熱鍋熱油,下生薑絲蔥段,煸出香味倒入魷魚,炒一下倒入花菜煸炒。4:放入鹽,味素,胡椒粉,大火炒入味起鍋。