花生小桃酥

花生小桃酥

花生仁營養分析:1. 花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;2. 花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50倍,對多種血性疾病都有良好的止血功效;3. 花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,用助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病;4. 花生中含有一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病,同時也是降低血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑;5. 花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時,會像海綿一樣吸收液體和其他物質,然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外,從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用,減少腸癌發生的機會。

基本介紹

  • 中文名:花生小桃酥
  • 主要原料:花生
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
材料,做法,

材料

低筋麵粉110克,泡打粉1/4小勺,蘇打粉1/8小勺,糖粉40克,花生油50克,1克,全蛋液15克,酥花生仁碎35克,黑芝麻少許

做法

1、準備好所有原料,再將油+蛋液+糖粉混合攪拌至無油珠呈乳狀。
2、低粉+泡打粉+蘇打粉混合過篩,加入花生碎。
3、將粉類倒入液體中,用勺子拌勻無乾粉狀。
5、再用手捏成團分成16份,搓圓排入烤盤,壓扁後表面刷蛋液,撒芝麻。
6、烤箱預熱180度,中層,烤20分鐘上色即可。

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