花椰菜溜雞片是一道美食,主要製作原料有雞脯肉、花椰菜等。
基本介紹
- 中文名:花椰菜溜雞片
- 分類:家常菜
- 主要食材:花椰菜,雞脯肉
- 輔料:醬油,澱粉,料酒
菜譜信息
主料 | |
花椰菜:1棵 | 雞脯肉,:1片 |
輔料 | |
醬油:1/2湯匙 | 料酒:1湯匙 |
白鬍椒粉:少許 | 澱粉:1湯匙 |
做法步驟
1. 雞脯肉切成片,用料酒、澱粉抓勻,備用
2. 花椰菜沖洗乾淨後揪成小朵(花椰菜都有很粗的梗,扔掉揪太浪費啦,去皮後切成片用起來),用開水迅速焯一下
3. 雞片先入油鍋翻炒,顏色變白後,放入花椰菜一同翻炒,加入醬油調味,出鍋前撒些白鬍椒粉