芫荽紅蘿蔔冬筍湯

芫荽紅蘿蔔冬筍湯

芫荽紅蘿蔔冬筍湯是一種美食,主要食材有香菜、冬筍、胡蘿蔔等。

基本介紹

  • 中文名:芫荽紅蘿蔔冬筍湯
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
  • 主要食材:冬
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主料

香菜160克 冬筍120克 紅蘿蔔120克

調料

花椒3克 鹽3克 味素2克 花生油5克

做法

1. 將紅蘿蔔,冬筍洗淨切塊,芫荽洗淨切段.
2. 炒勺置中火上,加上素湯,放入紅蘿蔔,冬筍煲至半熟,加入香菜,再加調味即成.此菜色澤鮮艷,入口鮮香清脆.

健康提示

通淋利水、益腸明目、軟化血管

食物相剋

香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效.
紅蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用.

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