基本介紹
- 中文名:芥藍蟹味菇南瓜
- 主要食材:去皮南瓜,低筋麵粉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
去皮南瓜 | 200g |
低筋麵粉 | 30g |
蛋黃 | 1/3個 |
鹽和胡椒粉 | 少許 |
新鮮帶葉芥藍 | 3支 |
蟹味菇 | 1小叢 |
味噌牛奶醬 | 味噌適量+牛奶適量+蛋黃1/3個調成乳狀 |
做法
1. 南瓜切薄片入耐熱器皿中,入微波爐加熱至柔軟(約5分鐘),取出搗成泥。(一定要搗得細緻不留顆粒) |
2. 加入打散的1/3個蛋黃,1/3的低筋麵粉,鹽和胡椒,用木勺拌開,再分2次加入麵粉,拌麵團至無粉塊狀。(不要攪拌過度!我是先用木勺拌,然後用手整成團。) |
3. 把麵團倒上灑有手粉的案板。用手指小心把麵團搓成直徑2~3厘米左右的長條。再切成2厘米長的小塊,用叉子在每個小劑子上按一個花印。(過程中麵團如比較粘,可以再灑些手粉到表面調整,叉子也可以在粉里浸一下再壓) |
4. 放一鍋水,加入一些鹽和橄欖油,煮開。倒入Gnocchi,用勺撥一下防粘鍋,煮到浮起就可撈起,濾水備用 |
5. 芥藍切顆粒,蟹味菇掰開。平底鍋放橄欖油燒熱,倒入芥藍和蟹味菇煎炒。等菇有點縮水了,加入味噌牛奶醬翻勻,收乾後起鍋,和4中的Gnocchi拌勻 |