芥藍蟹味菇南瓜

芥藍蟹味菇南瓜

基本介紹

  • 中文名:芥藍蟹味菇南瓜
  • 主要食材:去皮南瓜,低筋麵粉
用料,做法,

用料

材料
用量
去皮南瓜
200g
低筋麵粉
30g
蛋黃
1/3個
鹽和胡椒粉
少許
新鮮帶葉芥藍
3支
蟹味菇
1小叢
味噌牛奶醬
味噌適量+牛奶適量+蛋黃1/3個調成乳狀

做法

1. 南瓜切薄片入耐熱器皿中,入微波爐加熱至柔軟(約5分鐘),取出搗成泥。(一定要搗得細緻不留顆粒)
2. 加入打散的1/3個蛋黃,1/3的低筋麵粉,鹽和胡椒,用木勺拌開,再分2次加入麵粉,拌麵團至無粉塊狀。(不要攪拌過度!我是先用木勺拌,然後用手整成團。)
3. 把麵團倒上灑有手粉的案板。用手指小心把麵團搓成直徑2~3厘米左右的長條。再切成2厘米長的小塊,用叉子在每個小劑子上按一個花印。(過程中麵團如比較粘,可以再灑些手粉到表面調整,叉子也可以在粉里浸一下再壓)
4. 放一鍋水,加入一些鹽和橄欖油,煮開。倒入Gnocchi,用勺撥一下防粘鍋,煮到浮起就可撈起,濾水備用
5. 芥藍切顆粒,蟹味菇掰開。平底鍋放橄欖油燒熱,倒入芥藍和蟹味菇煎炒。等菇有點縮水了,加入味噌牛奶醬翻勻,收乾後起鍋,和4中的Gnocchi拌勻

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