紅蘿蔔丁 1大匙
火腿 1片
白飯 1碗
蔥花 1小匙
(1)芥茉 1/2大匙
糖 1/2大匙
鹽 1/3小匙
香油 1/2小匙
(2)醬油 1/2小匙
糖 1/2小匙
香油 1/2小匙
(1)花枝洗淨後切條狀,用熱水川燙至熟(不要川燙太久以免肉質過硬),撈起後過冷水,瀝乾水份後再加上調味料(1)拌炒即可放入餐盒中。
(2)將
黑豆乾切小丁,起油鍋,先爆香蔥花,再放入黑豆乾丁及紅蘿蔔丁拌炒,最後加入調味料(2)略炒入味,即可起鍋放入另一格中。
(3)將白飯鋪平,再將火腿片切成4片,放在四邊角落,於中央放
柴魚海苔松裝飾即完成了。