芒果優酪乳沙冰

芒果優酪乳沙冰是用芒果、優酪乳製作的一道甜品。芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

基本介紹

• 中文名：芒果優酪乳沙冰
• 用料：芒果3個等
• 做法：三個芒果削去皮等
• 性質：甜品

用料

主料

芒果3個

優酪乳2杯

做法

1、三個芒果削去皮，取其中的一個芒果，切成丁

2、先將芒果丁放入冰棍模里，每個模具里放兩三個即可

3、剩下的兩個芒果去核切塊，放入料理機攪拌杯里，將兩盒優酪乳一同放入

4、把優酪乳和芒果一起打成芒果泥

5、將打好的芒果優酪乳倒入冰棍模具里

6、用筷子稍微攪拌一下，讓果泥充分和芒果粒融合

7、插上冰棍棍，放入冰櫃冷凍一夜