芋頭燕麥粥

燕麥和芋頭的營養價值很高，富含膳食纖維，吃完不需要擔心會影響減肥。而且，加入的蜂蜜能夠暢通腸胃，幫助排便，燕麥和蜂蜜一起搭配，促進新陳代謝，這款芋頭燕麥粥就非常適合作為早餐食用。下面介紹芋頭燕麥粥的製作步驟。

基本介紹

• 中文名：芋頭燕麥粥
• 主要食材：芋頭，燕麥米，蜂蜜
• 口味：甜
• 製作方法：把芋頭的皮去掉，然後用水洗乾淨

名稱

芋頭燕麥粥

製作方法

材料：芋頭，燕麥米，蜂蜜。

做法：

1.首先把芋頭的皮去掉，然後用水洗乾淨，並切成塊狀。

2.將燕麥米洗乾淨並放進鍋中，加入芋頭塊，再倒入清水一起煮。將鍋置火，先用大火煮沸，然後轉小火煮熟。

3.開大火煮粥，等到水沸了以後再用小火繼續煮，煮成粥後就可以倒出來，最後用蜂蜜調味就完成了。