基本介紹
- 中文名:芋頭燕麥牛奶粥
- 主要食材:檳榔芋,生燕麥片
- 分類:粥,芋頭
用料,做法,
用料
材料 |
檳榔芋 |
生燕麥片 |
新鮮牛奶 |
做法
1. 先將適量大塊芋頭放入水中煮至筷子能插入。 |
2. 將燕麥用清水浸泡片刻(約1min),倒出清水,加入牛奶。 |
3. 將燕麥牛奶混合物放入小電飯鍋(或煮鍋)中慢火煮。 |
4. 燕麥牛奶沸騰前,將芋頭切小方塊放入燕麥牛奶。 |
5. 煮至稍微沸騰時關火盛出。 |
材料 |
檳榔芋 |
生燕麥片 |
新鮮牛奶 |
1. 先將適量大塊芋頭放入水中煮至筷子能插入。 |
2. 將燕麥用清水浸泡片刻(約1min),倒出清水,加入牛奶。 |
3. 將燕麥牛奶混合物放入小電飯鍋(或煮鍋)中慢火煮。 |
4. 燕麥牛奶沸騰前,將芋頭切小方塊放入燕麥牛奶。 |
5. 煮至稍微沸騰時關火盛出。 |
生燕麥片 新鮮牛奶芋頭燕麥牛奶粥做法 1. 先將適量大塊芋頭放入水中煮至筷子能插入。 2. 將燕麥用清水浸泡片刻(約1min),倒出清水,加入牛奶。 3. 將燕麥牛奶混...
燕麥和芋頭的營養價值很高,富含膳食纖維,吃完不需要擔心會影響減肥。而且,加入的蜂蜜能夠暢通腸胃,幫助排便,燕麥和蜂蜜一起搭配,促進新陳代謝,這款芋頭燕麥粥就非常...
芋頭牛奶麥片粥做法 1. 把芋頭切成塊狀,上蒸鍋蒸(越熟也好) 2. 生麥片清水泡5分鐘,這樣煮出來的麥片更美味。 3. 等待芋頭和麥片好後,牛奶和芋頭、麥片、...
用料材料 用量芋頭1個燕麥牛奶做法1. 芋頭切成一小塊蒸熟,燕麥先用開水煮把蒸熟的芋頭還有煮好的燕麥加上牛奶和煉奶 ...
牛奶燕麥香芋做法 1. 芋頭切小塊,蒸熟。 2. 燕麥米可以提前一小時泡水,也可以不泡直接煮。煮到像開花一樣就可以啦。 3. 芋頭跟燕麥都變熟之後,就可以加進去...
芋香血糯米燕麥粥做法 1. 紫米和紅豆洗乾淨後用熱水泡幾小時。 2. 芋頭去皮切小塊 3. 紅豆紫米熱水燒開後加入芋頭轉小火煮至酥爛後加入燕麥再燒5分鐘左右...