舞道源於中國古老的道家文化，屬中醫情志醫學部分。它同時是以身體為師，以舞入道的身心靈療愈法門，亦可視為一種以舞為媒、以舞修身、以舞悟道的生活方式。即以太極、瑜伽、舞蹈、經絡導引等運動方式，平衡左右腦、修復神經、紓解情緒，以消除人們認知、情感、行為方面的障礙，重塑行為模式開發潛能。
基本介紹
- 中文名：舞道
- 外文名：Spiritual Dance of Daoism
- 特 點：以身體為師，以舞悟道
- 創立人：李艾儒
- 學 習：靈性舞道治療師學會
起源,核心概念,1 細胞記憶,2 情緒地圖,治療理念,核心功法,主要功效,
起源
舞道是由來自台灣的李艾儒老師獨創的“以舞入道，以身體為師”的身心靈療愈和實修體系。以中醫情志醫學、中醫養生學、脈輪醫學為理論基礎，採取太極、易筋經等武術療法、經絡輪脈氣機導引、潛意識按摩、舞蹈、音樂、 繪畫等藝術治療方式，融會貫通，發展出大道至簡的藝術治療體系-靈性舞道，以此協助助個人 、家庭、企業改善身心健康、親子及親密關係，提升管理水平，提升生命品質，創造更大的價值。
身體是看得見的靈魂，靈魂是看不見的身體。當一個人喜怒哀懼的情緒不能自由流動的時候，卡住的能量結就會遍布我們身體臟腑和四肢百骸，漸漸的，身體被厚厚的“情緒盔甲”凍結或包裹，身體感官漸漸去正常功能甚至關閉，心失去了知覺而活在頭腦主觀思維邏輯里無法覺察。生命能量過度消耗，導致對生活的熱情和激情逐漸在不知覺中耗盡，掉進了頭腦欲望的陷阱里而不自知。
舞道是道家文化的老樹新花。用看似簡單有趣卻暗藏玄機的方式，喚醒身體喚醒心的感覺，深入覺察生命模式，從身態改變有效改變心態。
核心概念
1 細胞記憶
人類的DNA遺傳信息除了生物信息的遺傳外，還有情緒能量會隨著遺傳而遺傳，所以成語會有恨之入骨之說。
例如受傷的皮膚，如果沒有被很好的照顧，疤痕會很明顯，而如果被比較好安撫的傷處則會比較容易修復。這也是因為細胞具有情緒記憶能力。
2 情緒地圖
每個人在身體的不同部位都能感受到不同的情緒，身體會儲存著不同的情緒體驗。每個人的身體細胞都以獨特的方式記憶著TA曾經經歷過的喜怒哀懼，每個人都有自己的情緒地圖。
治療理念
1、人類在正常狀態下，身體是全宇宙最自動的機器
2、嘴巴可以說謊，心會鬼迷心竅，只有身體不會說謊，它最誠實。
3、沒有體能就沒有生命品質。
4、身體是靈魂的殿堂，是心靈的物質載體。要淨化和提升靈魂，必須要先淨化身體。
5、身體的智慧超越頭腦的想像，啟動身體的自動機制後，潛意識會自動接手。
6、無為而無不為。
核心功法
九轉玄功是源自上古的祭祀舞蹈，相傳為上古神祗女媧所創。李艾儒老師在深度禪定中承接宇宙能量，身體自然啟動學會這套功法並加以改進，使之成為可以協助現代人修復神經開發潛能的鍛鍊方式。
主要功效
2、消除身體的亞.健康狀態。現代人的經絡緊張，尤其是在身體的九大關節中積累了許多酸性物質和情緒毒素，肌肉經絡粘連的現象十分嚴重。練習九轉玄功的過程中，粘連的肌肉和經絡慢慢鬆開，各種毒素隨著體液代謝逐漸排出，達到深層排毒的功效，進而消除身體的亞健康狀態。
3、調節植物性神經系統，改善整個身體的內分泌，幫助身體實現左右腦的平衡，左右身體的平衡以及內部陰陽的平衡。
4、 重新修復和養護內臟，重新長養身體的浩然正氣，重新塑造一個人的形體和氣質。
5、身態改變會促進心態發生同步的改變，習練者會越來越積極向上。
6、治療各種程度的抑鬱症/躁鬱症等神經症，是行之有效的運動醫學方式。
7、幫助健康人開發身體的潛能，保持身心青春健康。
8、幫助習練者在身體中體悟許多需要從知道到做到的道理。
9、全面清理潛意識深處的情緒記憶，放下心靈的負荷，讓療愈自動發生。
身體是宇宙間所有的生物中最全自動的機器。每個人的身體細胞都以獨特的方式記憶著TA曾經經歷過的喜怒哀懼，每個人都有自己獨特的情緒地圖。以“九轉玄功”為主要功法的舞道的獨特訓練方式，有效幫助轉開身體九大關竅，打通經絡，激活深層肌肉，幫助解開情緒地圖，釋放細胞記憶，改造DNA情緒記憶，徹底改變心性，重塑生命模式。
身體是靈魂的殿堂，是心靈的物質載體。心靈的療愈和靈性的開啟一定是要與身體健康的修復和療愈同步進行，才能漸漸找回活靈活現的自己。舞道以五個清晰的成長台階，經由身體之門，與未知的自己相遇！
五個成長台階主要為：身體記憶覺醒－心靈記憶覺醒－身心平衡－跳脫細胞記憶輪迴－潛能開發，成為自己。這五個階段就像DNA呈現螺旋式重複和上升。當一個人身體裡面正氣充足的時候，自然就會在通天達地的狀態，成為宇宙間愛的管道
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