《舌尖上的素食養生：飲品小炒涼拌》是2012年8月廣東科技出版社出版的圖書，作者是勞毅波、施旭光。
基本介紹
- 書名：舌尖上的素食養生：飲品小炒涼拌
- 作者：勞毅波、施旭光
- ISBN：9787535956705
- 頁數：74頁
- 定價：18元
- 出版社：廣東科技出版社
- 出版時間：2012年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
著名養生專家施旭光教授對每款素食功效的講解，會讓你驚喜：素食原來對身體如此有益，原來能讓健康更靠譜！《舌尖上的素食養生：飲品小炒涼拌》將帶領你開始素食養生的新樂活，很快你就會發現，素食真的助你健康100分！
圖書目錄
速效飲品
快速，又有功效
雙黑漿
巴戟黑豆漿
果皮芝麻糊
芡實薏仁飲
椰香綠豆飲
核桃花生燕麥飲
紅棗豆奶
奶茶香豆漿
茉莉薏仁飲
薄荷冬瓜飲
蟲草花豆漿
山楂麥芽谷芽飲
薑汁番茄木瓜飲
紫背天葵羅漢果茶
決明子澤瀉荷葉甘草茶
金不換蘋果汁
西洋菜蜜
石榴奶昔
香蕉優酪乳昔
家常小炒
拋鍋，歡樂炒
素炒八彩丁
“華南五神槍”
芥辣油橄欖菜炒豆角
炒“四合院”
沙茶醬炒“美人腿”
蒜米南乳炒藕片
紅椒香芹炒筍片
薑蓉爆炒芥蘭
雙菇炒白果
“三耳豎聽”
蘿蔔丁爆炒紫椰菜
花椒熗炒包菜
紫蘇鳳梨炒子姜
鮮蟹味菇炒山藥
燒烤汁炒蒜芯
“三爽四香”
蒜蓉豆豉炒涼瓜
韭菜炒白瓜
五香蘿蔔炒豆乾
腰果炒“四菇丁”
椒絲腐乳爆炒通菜
爽口涼拌
“爽一口”的“不爽”
涼拌豆腐皮絲
話梅粉醃西瓜皮
泰汁辣醬拌魔芋絲
芥辣油拌濕支竹
甜醋涼拌炸花生
蘋果醋拌拍黃瓜
九制陳皮拌綠豆芽
威士忌酒涼拌熟黃豆
小黃瓜蘸桂花水果醬
芥辣陳醋拌黑木耳
橄欖菜拌青豆角海帶結
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