《與壓力同行》是2011年華文出版社出版的圖書，作者是萬軾。本書是一本教會現代職場人士如何在壓力下快樂工作，化壓力為動力，從而實現自身良好職業發展的指導用書。
基本介紹
- 書名：與壓力同行
- 作者：萬軾
- ISBN：9787507534092
- 定價：29.80 元
- 出版社：華文出版社
- 出版時間：2011-1-1
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
正如一個人要對艱苦的徒步旅行做好充分的準備，職場中我們每一個人也需要對工作中可能出現的困難有足夠的應付能力。
本書作者在探析各種壓力產生根源的基礎上，從工作中種種困擾我們並給我們帶來壓力的行為表現娓娓談起，通過展現現實中常見的案例，分析了隱藏在壓力背後的心理原因，為我們提供了切實可行的調節方法。
快樂不僅是寬鬆的工作環境，還有人內心的舒適。所以，充分釋放你的工作壓力，讓陽光灑進你的心田，活出不一樣的精彩!
圖書目錄
壓力根源：忽略了不起眼的因素
壓力的來源
性格帶來的壓力
心態帶來的壓力
細節帶來的壓力
社會環境帶來的壓力
工作藉口帶來的壓力
壓力分析：行為表現及心理特徵
工作沒有成就感，心裡很空虛
得不到上司的認可，心中很擔心
超負荷工作引發的心理危機
心理上的拖拉，導致重壓
職位變動引來的心理變化
做事猶猶豫豫，只會加重心理包袱
考證，考證，讓你壓力無窮無盡
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