《與內心的小孩對話+與內心的恐懼對話》是2017年北京聯合出版有限責任公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:與內心的小孩對話+與內心的恐懼對話
- 作者:(美) 金伯利?羅斯 、(美) 弗雷達·弗蘭德曼
- 出版時間:2017年
- 出版社:北京聯合出版有限責任公司
- ISBN: 9787559607270
《與內心的小孩對話+與內心的恐懼對話》是2017年北京聯合出版有限責任公司出版的圖書。
《與內心的小孩對話+與內心的恐懼對話》是2017年北京聯合出版有限責任公司出版的圖書。1 ...
16. 與內在的自己對話,是自我療愈必經的環節 / 120 童年創傷帶來的最大的問題,就是恐懼。所有特定的人或事,都會突然激活我們內心深處的“恐懼”,把我們拉回曾經無所適從的糟糕感覺中,直到你療愈了自己的“內在小孩”。 17. 打破“習得性無助”,告別被“捆綁”的人生 / 130 每個自卑的人,都存在“習得...
《療愈你的內在小孩》是一部由 施琪嘉所著書籍,人民郵電出版社出版發行。內容簡介 每個人的內心深處,都住著一個長不大的小孩。當我們遭遇傷害我們的事情,我們的自我就會停留在當下的年齡,變成一個“內在小孩”。內在小孩會記錄下當時的感受,渴望愛的,不甘心的,憤怒的,或者是悲傷的。當我們的內在小孩得不到...
第 3 章 與內在自我對話,平息自我批評的聲音 是確鑿的事實,還是迷惑人的幻覺?用愛和支持擁抱嚇壞了的內心小孩 把自我批評的聲音,當作一個善意的朋友 注意情緒反應,放鬆身體,向大腦傳送平靜的信號 敲擊時間:平息自我批評的聲音 第 4 章 釋放束縛性信念,獲得勇敢改變的力量 “我必須知道所...
我也能與世界對話·語言發展 我想盡情地活動身體·身體發展 我能感受各種情感·情感發展 l~2歲發展狀況檢查表 3 我自己可以(3歲)我要獨立·情感發展 我喜歡媽媽·情感發展 世界以我為中心,是吧?·認知發展 我要用句子交流·語言發展 3歲發展狀況檢查表 4 我不再是3歲小孩兒了(4~5歲)我有好多事情想做...
其實,我們都有兩個獨立的內在自我:內在小孩和內在父母。這兩個內在自我都有自己的個性,也有自己的希望、夢想和恐懼。在生活中,我們往往為了滿足一個自我的需要,而犧牲另一個自我。因此我們常常發現自己無法找到內心的平衡與平靜。《內在父母的覺醒》一書則提出:內在父母應當承擔起改進與內在小孩內部對話模式的首要...