自由聯想技術

自由聯想技術，是指要求患者不加任何評價地說出其想法，無論它們是如何荒唐或不重要。精神分析家認為，自由聯想是連續的，如果能持續下去，就會越來越接近潛意識的內容。這時治療者就能從中發現被患者壓抑的衝突。

通過對這些長期隱藏的潛意識衝突的分析，患者便可逐漸領悟並成長起來。從某種意義上講，自由聯想並非真的自由聯想的方向是由潛意識的力量決定的。當患者難以說出其被壓抑的衝突時，治療者就要幫助患者擺脫潛意識的束縛。