自然享受主義綜合療法是由心理諮詢師韓美齡老師根據自己十年諮詢經驗獨創的一種心理治療方法。
自然享受主義是一種順其自然的生存理念及享受生命內容的生活態度。自然享受主義的最高境界是：順其自然，為所欲為；得道自然，天人合一。自然享受主義認為人和宇宙、人和整個地球生物圈、人和整個人類文化社會、人和自身的五臟六腑及肢體、人和自身思維認知反應模式都是一個自然整體。
基本介紹
- 中文名：自然享受主義綜合療法
- 獨創人：韓美齡
- 最高境界：順其自然，為所欲為；
概念,操作技術,
概念
自然享受主義綜合療法是以自然享受主義順其自然的生存理念及享受生命內容的生活態度為導向，綜合中西方文化哲學的理論學說及各種心理治療技能，以自然整體享受觀念來理解和調整個體、團體及家庭的的心理治療方法。
人是自然整體的一部分，是自然整體的縮影與投射，同時也是一個完整的自然整體。受三層本能所支配：第一層是生存、發展、繁衍本能。第二層是在生存、發展、繁衍本能的基礎上追求快樂享受生活的本能。第三層是建立在前兩種本能的基礎上，和生存、發展、繁衍本能、追求快樂享受生活本能相對應的死亡和不快樂的恐怖本能。
自然享受主義綜合療法認為，不管個體差異有多大，所有的人有一個共同的追求。追求快樂享受生活的生存、發展、繁衍狀態，並想時時刻刻處在這種快樂享受生活的狀態里。人之所以產生心理問題心理障礙，是追求快樂享受生活的生存繁衍狀態的慣勢認知反應模式，或既定追求方式方向的需要受阻受挫，導致追求快樂享受生活的需要得不到滿足，同時又固著於個體原有認知反應模式中，心理上產生極大痛苦，難以承受自己所面臨的情形或處境，從而沉浸於持續性不良情緒體驗和不良認知行為反應模式里，不能自行解脫。
人要達到快樂享受生活的生存、發展、繁衍狀態：首先必須在認同自然整體規律、無條件接納並遵循自然規律的前提下——順其自然；其次以發現的眼光對自身狀態和自身環境進行積極賦義——珍愛生命。再次以享受的心態給予與自身相關的一切事物以愛的關切與追求——享受生活；最後進行發散性思維，尋找出自身發展的多個方向和多個途徑，讓自體在得到最有利益發展方式上，向更有利於自身快樂享受生活的生存、發展、繁衍狀態發展延伸——最優選擇。這樣就能擺脫了心理困厄與不適，達到快樂享受生活的生存繁衍狀態。
操作技術
自然享受主義綜合療法的操作技術：在自然享受主義理念的基礎上，不苟形式，綜合運用精神分析療法、認知療法、行為療法、人本主義療法等技術，依據心理發展變化的規律，幫助求助者擺脫心理困惑消解心理痛苦。
