《自我制約身體疼痛》是2009年9月1日吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是陳希久。
基本介紹
- 中文名:自我制約身體疼痛
- 作者:陳希久
- 出版社:吉林科學技術出版社
- 出版時間:2009年9月1日
- 頁數:272 頁
- 開本:32 開
- ISBN:9787538443158
《自我制約身體疼痛》是2009年9月1日吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是陳希久。
《自我制約身體疼痛》是2009年9月1日吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是陳希久。圖書目錄Part 1 消除頭部疼痛有高招Part 2 消除軀幹疼痛有高招Part 3 消除四肢疼痛有高招Part 4 消除內臟疼痛有高招...
自我催眠術是一種很棒的放鬆身體、心理以及減輕疼痛的方法,它是以正面積極的自我暗示從潛意識層面控制你的心智,改變你對疼痛的感覺和認知,提高你對疼痛的忍受力,並消除你因疼痛產生的負面消極情緒。目前,國際上越來越多的醫學和心理...
疼痛是一種自我保護的反應// 004 大腦會把威脅轉化成痛覺 身體可以自己做好治癒的準備 從疼痛中汲取經驗 急性疼痛與慢性疼痛// 008 慢性疼痛是一種過度自保的身心反應// 009 疼痛並不總意味著受傷或生病 為什麼你會對疼痛越來越敏感 ...
疼痛可以引起逃避、訴痛、啼哭、叫喊等軀體行為,也可伴有血壓升高、心跳加快和瞳孔擴大等生理反應,但這些均非為疼痛所特有。疼痛作為感覺活動,可用測痛計進行測量。身體可認知的最低疼痛體驗稱為痛閾,其數值因年齡、性別、職業及測定...
情緒——慢性疼痛的伴隨者 第五章 治療挑戰——藥物治療 複雜、理想的治療 疼痛治療 疼痛評估 治療途徑 控制疼痛:共同參與 第六章 疼痛的自我調控 個人資源 為改變奠定基礎 反思疼痛 更好地生活 培養偉大的幸福感 結論:學習不同的...
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