《自我保健10000個怎么辦》是1997-4由人民衛生出版社出版的圖書，作者是韓紹安等。
基本介紹
- 作者：韓紹安等編
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：1997年4月
- 頁數：759 頁
- 定價：39.50
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787117020732
作品目錄
第一篇科學育兒篇
幼兒任性好發脾氣怎么辦？
幼兒吸吮手指和咬指甲怎么辦？
幼兒在集體中“霸道”怎么辦？……
第二篇青春健美篇
女青年乳房發育不好怎么辦？
乳頭凹陷怎么辦？
女子兩側乳房大小不一怎么辦？……
第三篇兩性知識篇
房事前要作哪些準備工作？
應該掌握哪些性交衛生知識？
不了解性敏感區怎么辦？……
第四篇計畫生育篇
最佳結婚年齡應是多少歲？
新婚夫妻怎樣避孕？
婚後3～5年內不要孩子怎樣避孕好？……
第五篇心理衛生篇
怎樣用心理學方法巧妙制怒？
精神過度緊張怎么辦？
怎樣克服嫉妒心理？……
第六篇飲食營養篇
怎樣從蔬菜的顏色判斷營養價值的高低？
怎樣科學地吃蜂蜜？
糖尿病患者怎樣吃水果？……
第七篇生活保健篇
怎樣科學地利用冰櫃保存食物？
成年人一天吃多少鹽有益於健康？
怎樣消除室內異味？……
第八篇急症自救篇
什麼情況該掛急診？
病人出現哪些情況該看內科急診？
看內科急診陪護者要注意些什麼？……
第九篇疾病自治篇
平時自我感覺良好，突然發現血壓高怎么辦？
僅收縮壓（高壓）升高怎么辦？
僅舒張壓（低壓）升高怎么辦？……
第十篇合理用藥篇
怎樣合理使用速效感冒膠囊？
怎樣正確使用滴鼻淨？
臨考前夜裡服安眠藥好不好？……
第十一篇查病顧問篇
怎樣留送尿的化驗標本？
怎樣做尿的三杯試驗？
患者怎樣自測尿蛋白？……
